Els meus serveis estan dissenyats per adaptar-se a les necessitats individuals i grupals, oferint teràpies personalitzades per a adults, infants, famílies i grups. Ja sigui a través de sessions individuals, tallers en grup o activitats extraescolars, el meu objectiu és crear un entorn segur i acollidor on puguis explorar les teves emocions, desenvolupar habilitats emocionals i créixer com a persona.
A continuació, trobaràs una descripció detallada dels meus serveis, tots pensats per acompanyar-te en el teu procés de descoberta i benestar personal.
L’art és una finestra a la nostra ànima, una eina per sanar i créixer.
Teràpies individuals
La teràpia individual és la més comuna, on la relació i el vincle entre persona i artterapeuta és molt important. Aquí podràs explorar-te com a persona, descobrir qui ets anant a l’arrel de la teva història. Detectar quins comportaments sorgeixen d’una ferida i posar consciència en com et condicionen. També podràs experimentar la relació amb el teu cos des d’un altre punt de vista. Aquí tindràs un espai on permetre’t estar vulnerable i transitar un procés terapèutic transformador. T’animes a experimentar canvis a la teva vida?
- Psicoteràpia creativa individual (adultxs i infantojuvenil): 60 €/sessió
- Psicoteràpia creativa en família: 80 €/sessió
- LOTS Psicoteràpia individual: 6 sessions 300 € (50 € la sessió).
Grups terapèutics
És un altre via per a experimentar un procés terapèutic. Personalment, penso que els grups són una eina molt valuosa d’autoconeixement personal, i alhora et dona l’oportunitat de veure diferents experiències i gestions emocionals de conflictes que no són el teu, però entenent l’emoció com una cosa universal. Crear xarxa i alhora un espai segur on poder ser tu, acompanyada per una professional de la Psicoteràpia Creativa.
Hi ha grups tancats que duren tot un curs, de setembre a juny, però també es poden obrir grups per a fer sessions puntuals. Qualsevol proposta és benvinguda sempre que es tracti de cuidar la salut.
Tots els grups aquí esmentats seran d’un mínim de 6 participants i màxim 10.
- Psicoteràpia creativa en grups d’adults
- Embaràs, maternitat i criança
- Espai de dones
- Artteràpia i malaltia
- Tallers de regulació emocional infantils (de 6 a 12 anys): 65€ mensuals.
- Psicoteràpia creativa i mindfulness per a persones amb TDAH: 35 €/sessió per persona.
Mediació
Tens un conflicte que et preocupa, i t’està costant entendre’t amb les altres parts?
– Ja sigui familiar, per temes de cures o herències…
– Discussions veïnals on estiguis involucrada…
– A l’escola, amb els teus fills i filles o entre professores…
– Al teu equip, o amb la federació o altres clubs…
La mediació pot ajudar-te com a alternativa a l’inici d’un procés judicial. Les parts, a través de la mediació, proven d’arribar a un acord satisfactori.
Vols saber més? Pregunta sense compromís.
Extraescolars
Si ets una escola i esteu familiaritzades amb el món de la Salut Mental, sabreu que l’Artteràpia és una de les millors teràpies per connectar amb els infants, ja que l’expressió artística i corporal, són les bases de la comunicació en aquests espais segurs que creem amb els grups. Això els posiciona en un lloc més familiar per comunicar-se i poder expressar-se lliurement, així poder acompanyar-los en les seves necessitats emocionals d’una manera poc invasiva i respectuosa.
La proposta psicopedagògica seria crear i construir un espai segur i sense judicis entre totes, on poder expressar-se i compartir tot allò que ens mou, on aprendre què és la intel·ligència emocional. Un grup terapèutic per a transitar per un procés creatiu propi i compartit. El vincle com a punt de partida amb la regulació emocional com a eina per a la transformació.
El programa està pensat en tres blocs fets coincidir amb els tres trimestres d’un curs escolar. Aquests blocs se separen en dues branques principals, que s’adaptaran a les sessions i al ritme del grup. (Per a més informació sobre el contingut, podeu posar-vos en contacte via e-mail o telèfon.)
L’activitat seria un dia a la setmana, en opció de migs dies o tardes i tindria una duració de 90 min. Els grups es dividirien en edats, per cicles i serien un màxim de 10 participants per grup.
Col·laboracions
Ets una persona que es dedica a cuidar persones?
Ets una escola que vol incloure l’Artteràpia i la gestió emocional a les seves alumnes?
Ets un Institut d’ESO o Batxillerat que creu que necessiten un espai on les joves puguin expressar-se?
Ets una Biblioteca interessada a oferir taller d’Artteràpia?
Ets una Associació que creu que pot beneficiar-se de sessions d’Artteràpia?
Ets un Centre Cívic o Casal de Joves, que vol introduir un espai segur per a les persones?
Siguis qui siguis, si t’interessa la salut mental i confies en l’expressió com a mitja per a comunicar-se, podem trobar un espai juntes. Llença’m la teva proposta i creem un projecte juntes.
Xerrades
L’artteràpia té moltes aplicacions i diferents àmbits en els quals pot obtenir profit per a les persones. Alhora, és una Psicoteràpia encara desconeguda per alguns col·lectius. És per això que aquestes xerrades que ofereixo, donen una perspectiva general del que és l’Artteràpia i com pots beneficiar-te d’ella. També és un recurs útil per extreure les eines de l’espai terapèutic per a utilitzar-les en el teu dia a dia fora de teràpia. Si vols portar una xerrada interessant i interactiva, no dubtis a posar-te en contacte.
Necesites ajuda?
No dubtis en posar-te en contacte amb mi pel que necessitis.